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Fresh Produce
Green Juice
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bevendo acqua
 
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LA MIA FILOSOFIA

Il termine "dieta" deriva dal greco "dìaita" e vuol dire modo di vivere

TUTTI abbiamo bisogno di una dieta, in quanto uno stile di vita sano ed equilibrato, soprattutto sotto il profilo nutrizionale, è fondamentale per la prevenzione di molte patologie, come malattie cardiovascolari, diabete, obesità, osteoporosi.

Credo nell'educazione alimentare e con il mio lavoro di Biologa Nutrizionista ho l'obiettivo di fornire a chi si rivolge a me gli strumenti per imparare a mangiare meglio, conoscere gli alimenti e i loro corretti abbinamenti.

 

CHI SONO

Dopo essermi laureata in Scienze Biologiche presso l'Università degli studi di Milano Bicocca, ho seguito la strada della nutrizione, laureandomi in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l'Università degli studi di Milano, apprendendo le basi di una sana nutrizione e iniziando ad applicarle sulla mia stessa tavola.

Tra aprile 2019 e gennaio 2020 ho eseguito un tirocinio presso l'Ospedale di Bollate, nel reparto di dietologia pediatrica, durante il quale facevo educazione nutrizionale a bambini e adolescenti di età compresa tra i 5 e i 18 anni.

Il mio scopo, oltre al raggiungimento del vostro personale obiettivo, è quello di insegnarvi il concetto di "sana alimentazione come stile di vita".

La parola dieta non mi è mai piaciuta, preferisco la parola "EQUILIBRIO": ti aiuterò a trovare il giusto equilibrio e ti insegnerò a fare scelte più salutari e consapevoli applicate alla vita di tutti i giorni.

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MI PRESENTO

Iscriviti al mio canale youtube, caricherò video di alimentazione cercando di sfatare miti sempre più diffusi, condividendo semplici ricette e consigli per ritrovare
salute e benessere!

 
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VISITE IN STUDIO

Le mie consulenze sono indirizzate all'educazione alimentare per ogni fascia di età. Non è mai troppo tardi per cambiare le abitudini alimentari errate o dannose in modo da migliorare il proprio benessere psico-fisico.

Il percorso nutrizionale che propongo si articola in due step principale: LA PRIMA VISITA e I CONTROLLI PERIODICI

 

CORSI E PROGETTI

Gruppi di supporto

LEZIONI A PICCOLI GRUPPI DI PERSONE

Su richiesta organizzo lezioni di educazione alimentare presso il mio studio o presso il vostro domicilio, su tematiche specifiche, anche su richiesta del cliente.

SPESA CON LA NUTRIZIONISTA

Il supermercato è il luogo dove facciamo le nostre scelte alimentari. Ma siamo sicuri di fare le scelte giuste? Potete richiedere una lezione privata di spesa consapevole che faremo direttamente nel vostro supermercato di fiducia. Vi affiancherò e vi aiuterò a fare scelte più consapevoli attraverso la lettura delle etichette alimentari dei vostri prodotti preferiti in modo da non farvi ingannare esclusivamente dai messaggi pubblicitari.

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PRENOTA UNA VISITA

Scrivimi per prenotare la tua prima visita o per richiedere informazioni. Sarà mia cura ricontattarti per confermare l'appuntamento

Lo studio si trova in Via Mazzucchelli, 13, 20811 Cesano Maderno (MB),

a pochi km da Desio e Seregno, vicino all'uscita della Milano-Meda (uscita: Bovisio Masciago)


Iscritta all'albo sez. A n. AA_086247 - P.Iva 11419620965

+39 3756720407

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Ricevo su appuntamento anche in altri studi:

Ortopedia Sanitaria Salute & Benessere Lentate
Via A. Manzoni, 5, 20823 Lentate sul Seveso (MB)

Via Bramante, 41, 20154, Milano (MI)